반응형 독서/잡학29 체지방: 그림으로 읽은 이야기 [리뷰] 다이어트에 관한 책 체지방이 생기는 원인, 많이 있으면 안 좋은 점, 제거하는 방법을 알려주는 다이어트 저서이다. 내용은 특별할 것 없었다. 내용별로 글로 된 내용 한 페이지 그리고 그림으로 정리한 페이지 이렇게 구성되어 있다. 다이어트에 조금 관심이 있는 사람이라면 거의 다 알고 있는 내용들일 것이다. 많이 먹어서 찌는 거고 비만이 되면 당뇨나 고지혈증 등 질병에 걸리기 쉬워지고 빼기 위해서는 먹는 것보다 많이 칼로리를 소비해야 한다는 아주 정석적인 이야기를 하고 있다. - 등 푸른 생선이 몸에 좋고 하루에 한 끼 정도는 생선을 먹는 것이 좋다. - 언 두부가 칼로리가 낮다. - 레드 와인 2잔 정도는 도움이 된다. - 운동은 합계 시간이 중요하므로 쪼개서 운동해도 효과가 좋다. - 운동 시 글리코겐을.. 2022. 7. 20. 수학이 만만해 지는 책 [리뷰] 외국의 어느 수학 박사가 쓴 수학의 역사와 필요성에 대한 책이다. 고대 메소포타미아 문명에서 토큰을 화폐로 이용하였고 이를 담는 항아리에 얼마나 담겼는지 표시하는 쐐기 문자부터 숫자가 탄생하였다고 한다. 이후 이집트에서도 이와 비슷한 문자들이 생겨났고 나중 들어서 아라비아인들이 지금에 사용하는 숫자를 만들었다고 한다. 그러면서 문명이 발달하고 사람들을 관리하기 위해 (세금) 수학이 발전하였다고 한다. 수학은 우리가 배우지 않아도 타고날 때부터 어느 정도는 인지하고 있다고 한다. 1+1이나 어느 수량이 더 큰지, 크기를 잴 때, 무언가를 셀 때 신체를 사용하는 등 말이다. 수학은 실제 하지 않을 수도 있고 볼 수 없는 어디엔가 존재할 수도 있다. 고대에는 수학이 없이도 잘 살아왔고 현재도 없이도 살아가는 .. 2022. 7. 20. 이전 1 2 3 4 다음 반응형