반응형 독서/잡학29 국민을 위한 연금은 없다 [리뷰] 국민을 위한 연금은 없다 [리뷰]소개3115 연금개혁 광고줄거리1988년, 한국은 올림픽을 계기로 경제 성장과 함께 복지국가로 나아가기 위해 연금을 도입했다. 국민연금은 40년 가입 시 생애 평균 소득의 40%를 지급하도록 설계되었지만, 실제 가입자 평균 근속 연도로는 OECD 기준으로 31.2%에 불과하다. OECD 국가들의 소득 대체율 평균은 약 50%이며, 국제노동기구(ILO) 권장 소득 대체율은 60%다. 2007년 연금개혁 이후 국민연금의 실질 소득 대체율은 20~30%로 떨어졌다. 국민연금만으로는 노후를 보장할 수 없다는 불신이 커지며 민간 보험의 가입이 늘어났다. 정부는 사적 연금 활성화를 위해 노력했지만, 국민연금의 부의 재분배 기능은 약화되었고, 저소득층의 노후 준비는 더욱 힘들어졌다. .. 2024. 10. 22. 전쟁대비행동매뉴얼 [리뷰] 전쟁 대비 행동 매뉴얼 [리뷰] 줄거리게릴라 및 테러 대응미국에서는 총격이나 테러에 직면했을 때 'RUN, HIDE, FIGHT'라는 기본적인 행동 지침이 있다. 만약 테러리스트에게 잡혔다면, 저항하지 않겠다는 의사를 상대에게 알리고 아무 행동도 하지 않는 것이 생존 확률을 낮춘다. 소지품을 꺼낼 때는 반드시 의사 표현을 한 뒤 천천히 움직이는 것이 중요하다. 탄도 미사일 대응미사일 발사 후 경보가 울리기까지는 몇 분밖에 걸리지 않기 때문에, 실제로 행동할 수 있는 시간은 고작 5분이다. 이 시간 동안 할 수 있는 일은 가능한 한 안전한 곳으로 대피하는 것이다. 폭풍으로 인해 유리창이 깨지면 수천 조각의 날카로운 유리 조각이 날아오므로, 피해를 최소화하려면 창문에서 떨어진 장소로 이동해야 한다. 이동 후.. 2024. 10. 21. 최강록의 요리 노트 [리뷰] 최강록의 요리 노트 [리뷰] 줄거리 맛있는 요리를 위한 기본적인 방법이자 어찌 보면 궁극적인 방법일 수 있는 것이 바로 'T-T관리'입니다. 시간 (Time)과 온도(Temperature) 혈액의 염도는 1%다. 혈액의 염도보다 낮으면 싱겁고 높으면 짜게 느껴진다. 감칠맛이 나는 식물성 재료와 동물성 재료가 만나면 그 감칠맛이 몇 배로 높아지는 상승효과가 일어난다. 돼지고기는 천천히 그리고 충분히 익혀야 한다. 소고기는 가열해서 밑부분이 익으면 내부의 수분인 육즙이 위로 올라가 표면에 맺히기 시작한다. 바로 그때가 뒤집는 타이밍이다. 재료를 물에 넣고 가열하게 되면 진액이 나오기 전단계에 불필요한 요소들이 나오게 되어 있다. 이게 거품이다. 처음 떠오르는 거품은 깨끗이, 꼼꼼하게 제거해야 순수하며 잡미가.. 2024. 10. 20. 세계종교의 역사 [리뷰] 세계종교의 역사 [리뷰] 소개세계 종교에 대한 간략한 정리 줄거리1. 종교란우리가 살고 있는 세상이 왜 생겨났는지, 죽음 이후에 어떤 일이 일어났는지는 인간이 살아가며 가지는 가장 큰 궁금증들이다. 이 질문들에 대해 답하려는 첫 번째 시도가 바로 종교다. 과거 인류의 조상들은 죽은 사람들을 매장시켰다. 그들은 사람의 영혼이 지금까지 머물던 육체를 떠나 어디론가 가는 것이 분명하다고 생각했다. 이후에 예언자 또는 현자들이 나타났고 그들을 통해 새로운 종교가 탄생한다. 2. 힌두교우리 인간들은 모두 브라흐만이 펼쳐가는 스토리의 전개 안에서 계속 반복해서 등장하는 인물이며, 다음번 이야기에서의 역할은 카르마에 의해 결정된다. 이렇게 계속되는 윤회에서 벗어나는 방법으론 신을 섬기며 헌신하는 방법과 반대로 명상.. 2024. 10. 9. 초고령사회 일본이 사는 법 [리뷰] 초고령사회 일본이 사는 법 [리뷰] 소개초고령사회에서 살아남는 법 줄거리 손자들의 수는 줄어들고 상대적으로 할머니, 할아버지들은 늘어나면서 손자 소비, 식스 포켓 시장이 커지고 있다. 주인과 반려견이 함께 늙어가는 '노노간병'의 초고령사회 일본, 고령화가 진행될수록 간병 시장은 커질 수밖에 없다. 근로 현장에서 노인들의 활약이 불가피하다. 노인 근로자의 건강을 챙기는 일은 선택이 아닌 필수인 것이다. 학생 확보에 안간힘을 쓰고 있는 대학과 학교 그리고 배움의 즐거움과 동창생이 그리운 퇴직자들은 좋은 시너지를 낼 수 있다. 요양원에서 일하면서 건강을 지킬 수 있는 프로젝트를 진행하는 요양원이 등장했다. 입 속 건강이 나쁘면 폐에 염증을 일으킬 수 있다. 그래서 구강 케어에 관한 관심이 커지고 있다. 인구감.. 2024. 8. 31. 전쟁과 약 [리뷰] 전쟁과 약 [리뷰]소개 전쟁과 질병 그리고 약에 대한 이야기들줄거리1. 페스트페스트균은 쥐벼룩의 몸 안에 들어가 있는다. 쥐벼룩은 쥐를 통해 사람에게 접근하고 사람을 물어 페스트 균을 옮긴다.1343 몽골이 유럽을 침략하고 나서 패스트와 함께 고국으로 돌아갔다. 패스트로 인해 몽골군도 피폐해졌다고 평가된다.지금도 페스트는 꾸준히 발병하고 있다.페스트는 생물화학 무기로 개발되었다. 그러나 적절한 살포 방법이 부족했고, 해독제가 없어 아군의 피해가 있을 수 있는 이유로 사용되지 않았다.2. 천연두페스트가 유럽과 아시아 대륙을 휩쓸었다면 천연두는 남아메리카 대륙을 휩쓸었다.40년 동안 천연두 환자가 나타나지 않았지만 치료제는 계속 개발되고 있다. 그 이유는 생물학적 무기로 사용될 수 있기 때문이다.3. 메스암.. 2024. 6. 22. 매일 숙면 [리뷰] 매일 숙면 [리뷰] 소개수면에 관한 TIM줄거리건강한 잠 건강한 잠이란. 충분한 수면 시간, 양질의 수면 품질, 규칙적인 수면 이 세 가지 요소가 충족되는 잠이다. 건강한 잠으로 얻을 수 있는 것 몸의 회복면역 기능 유지신체대사 조절뇌 건강 보존잠은 네 단계의 수면 사이클을 가진다. 하룻밤에 4~5회 사이클이 반복된다.논렘수면 1단계: 선잠논렘수면 2단계 논렘수면 3단계 : 깊은 잠, 호르몬 분비, 피로 회복렘수면 : 꿈 잠, 활발한 정신, 신체 활동건강한 잠을 자는 법취침하는 시간을 정한다.주중, 주말 시차를 줄인다.빛을 피한다.규칙적인 운동, 식사짧은 낮잠이 카페인보다 좋다.침실 온도는 자신이 안락하다고 느끼는 온도로 설정한다. 잠과 관련된 TIM 사람마다 권장 수면 시간이 다르다. 낮에 졸음이 오지.. 2024. 6. 5. 논증의 탄생 [리뷰] 논증의 탄생 [리뷰] 소개21세기에 다시 쓴 수사학 개론서줄거리내가 어느 정도 이해한 부분만 단편적으로 정리하였다.1부 논증이란논증이란 여러 사람들과 협력하여 까다로운 문제에 대한 올바른 해법을 찾는 가장 합리적인 방법을 말한다. 그럼 논증은 사람을 합리적으로 만들며, 다문화 공동체를 지탱하게 해준다. 그리고 '민주주의'를 유지하는 핵심기술이기도 하다. 논증으로 해결하고자 하는 문제는 실용문제, 개념문제라는 두 가지 유형으로 구분할 수 있다.2부 논증의 5가지 요소1.주장- 논쟁의 여지가 있는 주장이어야 한다. - 반박할 수 있는 주장이어야 한다.- 실현가능한 주장이어야 한다.2. 이유- 주장은 이유에 바탕을 두고 이유는 근거보고에 바탕을 둔다.- 여러 개의 이유를 제시해야 한다.- 주장과 근거보고를 .. 2024. 5. 5. 사격의 과학 [리뷰] 사격의 과학 [리뷰] 소개 사격에 관한 모든 것. 줄거리 자동총보다 볼트 액션 총이 구조가 간단하기 때문에 정밀도가 높다. 자동총은 방아쇠를 당기고 나서 탄환이 총신이 떠날 때까지 내부에서 작동하는 부품이 많아 총에 미묘한 움직임을 가하기 때문에 정밀도가 높을 가능성이 희박하다. 돌격소총은 소형 탄환을 전투소통은 원거리 사격용 탄을 사용한다는 차이점이 있다. 더블 라이플은 일반 총포상에서 팔지 않는다. 주문 제작이 일반적이며 서민들의 집 한 채 값에 맞먹는다. 총구의 절단면의 모서리를 다듬는데 이를 '크라운'이라 한다. 이는 총구가 벗어나는 순간 발생하는 가스를 균형있게 배출할 수 있게 하여 명중 정밀도를 높인다. 조준선의 십자 모양의 선은 크로스헤어(crosshair)라고도 하는데, 옛날에는 정말로 머.. 2024. 1. 23. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
