거인의 노트 [리뷰]

거인의 노트 [리뷰]

<요약>

만병통치 기록 법

 

<줄거리>

대부분 인간은 성장하길 원한다. 인간이 성장하는 방법은 크게 두 가지로 나뉘는데 하나는 외부로부터 받아들이는 것이고 다른 하나는 내 안에서 끄집어내는 것이다. 그렇기에 내부, 외부 두 가지 모두 기록을 하는 것이 좋다.

 

내부 기록을 하면 메타인지가 향상되어 객관적인 눈으로 나를 돌아보게 한다. 그러면 내가 가진 고민이 무엇인지, 원하는 목표가 무엇인지, 내가 가진 생각들을 명확하게 할 수 있다. 그러면 내가 원하는 삶이 무엇인지 뚜렷해지고 실행력이 생기며, 그 실행력을 바탕으로 행복과 자유를 얻을 수 있다.

 

정보가 정보끼리 연결되거나, 정보를 지식 또는 지혜와 연결되면 지식이 된다. 그런 지식을 모아 자신만의 방법으로 정리한 것이 지혜다. 외부 기록은 정보를 지혜로 변환하여 살아가는 데 도움이 되는 양분이 된다.

 

[기록]

기록은 우리가 일상적으로 적는 메모를 제대로 정리하는 행위라고 정의할 수 있다. 기록한다는 것은 책을 읽으며 내용을 요약하고, 강의를 들으며 열심히 필기한다. 새로운 발상이 떠오를 때 메모하기를 게을리하지 않는다. 만남과 대화를 기록으로 남기며 깨달음을 중시한다. 그 다음 기록한 것을 다시 읽어보며 생각하는 것이다.

 

기록할 때 가장 중요한 것은 나의 언어로 이해한 내용들을 적어야 한다는 것이다. 이해하지 못하고 남의 말을 짜깁기하여 정리한 것은 별로 도움이 되지 않는다고 한다.

 

• 잘못된 메모 : 기억하지 않기 위해 하는 메모, 생각하지 않는 메모, 재활용하지 않는 메모
• 좋은 메모 : 기록하고 되뇌고 말하는 메모
• 메모로 얻을 수 있는 내적 자산 : 이해력, 사고력, 문제해결능력, 추진력, 대인력
• 메모 법 : 요약, 집중, 핵심, 자기화, 분류

 

[공부]

확실성 : 다른 사람에게 설명할 수 있을 정도로 확실하게 알아야 한다.

요약성 : 중요한 키워드를 보고 내용이 떠올라야 한다.

종합성 : 마인드맵을 그리듯 주요 키워드들을 연결시킬 수 있어야 한다.

 

[대화]

대화를 할 땐 순간의 생각을 통해 '이해'해야 한다. 듣기를 잘 하는데 말할 거리가 없다면 순간의 생각을 안 하기 때문이다. 그렇기에 대화를 할 땐 순간의 생각을 하도록 의식적으로 노력해야 한다.

 

[생각]

난중일기와 같이 나에게 있었던 일, 대화, 나의 심경과 생각들을 정리하면 가지고 있는 고민을 해결할 수 있고, 새로운 아이디어를 얻을 수 있다.

 

[일상]

나의 하루를 돌아보는 일은 나와 대화를 하는 것이며, 이것은 나다운 삶을 살아가는 데 도움을 준다.

 

[일]

자신이 한 일이 무엇인지 기록하고, 상사의 지시에 대해서는 의도를 파악해서 기록하자.

 

<주요 내용>

잘 맞지 않는 사람과 굳이 고통스러운 관계를 이어갈 필요는 없다.

 

기록할 때는 자신의 '생각'이 담겨야 한다.

 

<후기>

작가는 일기에다가 일주일 간의 계획, 한 일, 공부한 것들, 자신의 생각들을 쓰면서 삶이 많이 바뀌었다고 한다. 자신의 마음이나 생각을 쓰는 것은 힘든 작업이라고 인정한다. 그러나 몸에 쓴 만큼 몸에 좋은 것이라는 말이 있듯이 일기를 쓰는 것은 힘들지만 삶에 유익한 버릇이라고 생각이 든다.

 

나는 어렸을 때 일기를 쓰는 것을 엄청 싫어했다. 나이가 든 지금도 특별한 사건이 있거나, 아이디어가 떠오르지 않으면 따로 기록을 하고 있지 않고 있다. 분명 '역행자'라는 책이나 다른 자기계발서에서 자신의 생각, 아이디어를 정리하는 것이 중요하다고 배웠지만 귀찮기도 하고 매일 반복되는 생활에서 기록할 만한 거리가 없다고 생각했기 때문이다.

 

메모 독서법을 읽고 독서 후 기록을 남기는 버릇은 어느 정도 자리를 잡아가고 있다. 독서 기록을 남기는 것이라는 작은 성공을 이루었으니 일기를 쓰는 것도 버릇으로 만들 수 있을 것이라는 용기가 생긴다. 이젠 거인의 어깨에 올라탈 수 있도록 일기를 쓰는 것에 도전해 봐야겠다.

 

<추천>

기록의 중요성, 특히 일기를 쓰는 것에 중요성을 일깨워주는 책이었다. 읽어보길 추천.

 

 

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